Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2020

Menggapai Itu Butuh Usaha, Mempertahankan Itu Butuh Tekad

Yaaaay!! Selesai, deh emak berpuasa untuk menghilangkan kebiasaan buruk. Eh, selesai? Rasanya enggak, deh. Masih banyak rapor merah dan harus diperbaiki. Konsistensi emak sangat diuji, kemauan dan tekad yang kuat harus selalu dipupuk untuk melawan berbagai godaan yang menghambat pembatasan kebiasaan buruk. Rapor puasa pekan 4 Beberapa kali mendapatkan rapor excellent, tapi setelahnya buruk lagi. Ternyata mempertahankan prestasi memang butuh tekad. Tidak boleh mudah terlena dengan hasil capaian sebelumnya. 

Hari 30, Tantangan 30 Hari

Huraaaaay!!  Sampai juga di hari terakhir. Kok, rasanya masih belum puas ya? Maklum masih banyak rapor merah dan kurang konsisten. Semoga bisa istiqomah melanjutkan kebiasaan baik ini. Hasil hari ini tidak terlalu memuaskan karena belum terselesaikan semua pekerjaan domestik. Masih menyisakan tumpukan dishes dan laundry. Perlu sekali mengelola energi untuk mengerjakan pekerjaan domestik dan memebersamak anak-anak, terutama si bungsu yang sedang aktif bereksplorasi. Ditambah dengan penerimaan terhadap kondisi yang tidak sesuai dengan idealisme membutuhkan pengelolaan emosi yang lebih baik lagi. Hasil hari ke - 30 Rapor hari ke - 30

Hari 29, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 29 dan rencana hari ke - 30. Hasil hari ke - 29 Rapor hari ke - 29 Rencana hari ke - 30

Hari 28, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 28 dan rencana hari ke - 29. Hasil hari ke - 28 Rapor hari ke - 28 Tidak sempat membuat rencana kegiatan harian hari ke - 29.

Hari 27, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 27 dan rencana hari ke - 28. Hasil hari ke - 27 Rapor hari ke - 27 Rencana hari ke - 28

Hari 26, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 26 dan rencana hari ke - 27. Hasil hari ke - 26 Rapor hari ke - 26 Rencana hari ke - 27

Hari 25, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 25 dan rencana hari ke - 26. Hasil hari ke - 25 Rapor hari ke - 25 Rencana hari ke - 26

Hari 24, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 24 dan rencana hari ke - 25. Hasil hari ke - 24 Rapor hari ke - 24 Harus menerima kenyataan bahwa tidak layak mendapatkan badge (lagi) 😢. Rencana hari ke - 25 tidak sempat terdokumentasikan.

Hari 23, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 23 dan rencana hari ke - 24. Hasil hari ke - 23 Rapor hari ke - 23 Tidak sempat membuat rencana untuk hari ke - 24.

Hari 22, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 22 dan rencana hari ke - 23. Hasil hari ke - 22   Rapor hari ke - 22 Rencana hari ke - 23

Hari 21, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 21 dan rencana hari ke - 22. Hasil hari ke - 21 Rapor hari ke - 21 Rencana hari ke - 22

Hari 20, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 20 dan rencana hari ke - 21. Hasil hari ke - 20 Rapor hari ke - 20 Rencana hari ke - 21 

Hari 19, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 19 dan rencana hari ke - 20. Hasil hari ke - 19 Rapor hari ke - 20 Menunda menyetrika baju menjadi kunci tidak suksesnya rencana hari tersebut. Kondisi badan yang sudah lelah membuat enggan beranjak dan melaksanakan tugas. Rencana hari ke - 20

Hari 18, Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 18 dan rencana hari ke - 19. Hasil hari ke - 18 Rapor hari ke - 18 Hanya satu pekerjaan yang tidak terlaksana, namun penting dan tidak terlalu berat untuk dikerjakan. Melawan rasa malas memang tantangan yang perlu ditaklukkan. Rencana hari ke - 19

Hari 17, Tantangan 30 Hari

Hasil hari ke - 17 dan rencana hari ke - 18. Hasil hari ke - 17 Rapor hari ke - 18 Karena tidak sempat membuat rencana kegiatan, harus merelakan warna merah menyambar hari ke - 17 😢😅. Tidak dikosongkan, karena memang sudah akan membuat jadwal namun diinterupsi oleh bayi dan lupa 😂. Rencana hari ke - 18 Nggak boleh buang-buang kertas, tulis lagi di bawahnya masih bisa. Aslinya ngirit 😁.

Menghargai Diri Sendiri

Puasa pekan ini lebih baik hasilnya dari pekan lalu. Ada rasa puas meski hasilnya belum sesuai harapan. Apa pasal? Pertama, saya menetapkan target yang tidak terlalu tinggi, tapi juga tidak terlalu mudah untuk dijangkau. Kedua, membagi waktu pengerjaan sangat membantu. Ketika mendapatkan hasil yang baik, rasa puas akan meningkatkan mood melaksanakan tugas di hari berikutnya. Berikut hasil pelaksanaan puasa selama pekan ini.  Yaaaay, sudah berkurang rapor merahnya. Terlalu keras dengan diri sendiri, kadang justru enghambat proses saya untuk mendapatkan pelajaran selanjutnya. Bagi saya, menyelesaikan tiga tugas menyapu atau menyapu dan mengepel, serta memasak merupakan tantangan tersendiri. Jika tiga kegiatan ini terlaksana, maka akan menjadi mood booster saya untuk menjalani sisa hari tersebut. Tantangan terberat adalah ketika sudah bangun pagi dan bersiap tempur, ternyata malah bayi ikut bangun dan minta ditemani lagi. Sayangnya, ketika bayi kembali terlelap, dua kakak...

Hari 16, Tantangan 30 Hari

Hasil hari ke - 16 dan rencana hari ke - 17. Hasil hari ke - 16 Rapor hari ke - 16 Hari ini tidak sempat membuat rencana kegiatan 😑.

Hari 15,Tantangan 30 Hari

Hasil pelaksanaan hari ke - 15 dan rencana hari ke - 16. Hasil hari ke - 15 Rapor hari ke - 15 Membuat daftar tidak terlalu banyak, tidak menunda, dan mengalahkan rasa malas menjadi kunci terselesaikannya tugas.  Rencana hari ke - 16

Melawan Malas, Jika Bisa Saat Ini Jangan Tunggu Nanti

Selama seminggu Emak melatih diri untuk melawan rasa malas menunda tugas. Ternyata tidak mudah menaklukkan rasa malas. Musuh yang paling berat adalah dirimu sendiri. Dan itu memang benar adanya, Mak. Saya membuat target jam 12.00 atau sebelum adzan dhuhur semua pekerjaan domestik dihentikan, jika belum selesai akan dilanjutkan sore hari atau malam hari. Hasilnya bagaimana? Berantakan, Mak. Karena saya paling nggak bisa tenang jika pekerjaan belum selesai lalu ditinggalkan. Hasilnya molor melulu jamnya macam permen karet. Huhuhu. Sudah mencoba disiasati bangun lebih pagi atau sebagian pekerjaan dikerjakan malam hari, seperti seterika. Masih saja keteter. Ternyata kuncinya adalah melawan malas, mencegah penundaan pekerjaan. Rasanya belajar ini belum cukup hanya seminggu. Rapornya merah semua, Maaaak 😰😥. Sudah pasti, harus remidi ini.

Hari 14, Tantangan 30 Hari

Tidak ada hasil yang dapat ditampilkan di hari ke - 14 kecuali rapor yang jeblok kembali. 😥 Rapor hari ke - 14 Berusaha tetap bangkit kembali meski tertatih. Membuat rencana untuk hari ke - 15. Rencana hari ke - 15

Hari 13, Tantangan 30 Hari

Hasil hari ke - 13 dan rencana hari ke - 14. Hasil hari ke - 13 Rapor hari ke - 13 Hari ke - 14 begitu sibuk dari bangun tidur sehingga tidak sempat kembali membuat jadwal.